Любимые миксы арома-масел

Представьте, что у вас в руках флакон, который своим ароматом переносит вас на цветущие летние поля или навевает воспоминания о прогулках по улицам маленького южного городка с растущими по разным сторонам цитрусовыми деревьями. Помимо приятной ностальгии, эфирные масла способны на многое: взбодрить, поднять настроение, или, наоборот, поспособствовать расслаблению и хорошему сну, наладить сексуальную жизнь или помочь иммунитету в борьбе с вирусами - и это далеко не полный список.

Эфирные масла - это концентрированные смесь ароматических соединений определённых растений, состоящая из «лёгких» крошечных молекул (терпенов и их производных), которые легко испаряются и насыщают воздух собственным ароматом. Поэтому, оставив открытым пузырек с таким маслом, через некоторое время можно обнаружить его пустым. 

Наибольшая концентрация ароматических веществ не всегда содержится в соцветии растения.  Например, масла розы, жасмина, фиалки получают непосредственно из цветков. А лаванду, мяту и шалфей выделяют из стеблей и листьев. Анисовое и ванильное масло — из семян. Масла ириса и ветивера получают из корней. А иногда из разных частей одного и того же растения получаются разные масла. Из некоторых цветов (например, пион, лилия) и фруктов/ягод (кокос, манго, клубника, дыня) невозможно получить эфирное масла. Чаще всего подобные ароматы - парфюмерная фантазия на тему.

Настоящие эфирные масла обладают рядом терапевтических свойств: антисептическими, ранозаживляющими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами. Они могут успокаивать, снимать раздражение, убирать воспаления и покраснения кожи, а спектр их применения очень широк: от косметологии до употребления вместе с едой.

Но сегодня мы решили остановиться на ароматерапии.  Считается, что искусство ароматерапии зародилось в Древнем Египте, откуда перетекло в Древнюю Грецию. Хотя археологические находки свидетельствуют о том, что и 5 тысяч лет назад люди могли изготавливать ароматические жидкости. А в старейшей индийской системе врачевания - аюрведе - вытяжки из растений использовались с третьего тысячелетия до нашей эры. Древние медики относили запахи к лечебным средствам и с их помощью лечили многие заболевания, в особенности — невротические.

Американский психиатр А. Хирш - пионер исследования запахов в современной психологии. С помощью многолетних исследований он установил, что определенные запахи обладают способностью вызывать конкретные эмоции, неподвластные нашему сознанию или провоцировать на определенные действия. Например, ароматы жасмина, имбиря, мяты, лимона и сандалового дерева - отличные природные антидеперессанты. Творческие процессы хорошо стимулирует запах японской вишни, а апельсина, розмарина, розы и вербены способствуют концентрации. Кедр, ромашка, ваниль и лаванда - отличные помощники в борьбе с усталостью.

Возможности погрузиться в мир ароматов разные - можно включить аромадиффузор на некоторое время, зажечь аромалампу или принять ванну с несколькими каплями необходимого масла, но стоит помнить, что перед добавлением в воду, его необходимо растворить вчем-то жирном -  меде, молоке или сливках. А мы хотим поделиться любимыми ароматическими миксами.